Cenouras assadas

Um prato de cenoura assada pode ser substituído com segurança por batatas. Cenouras será mais útil e menos calórico, o que será especialmente útil na mesa festiva, já sobrecarregada de guloseimas. Corte as cenouras em pedaços iguais iguais, despeje o azeite e asse no forno. E antes de servir, misture com endro e salsa. O prato não é apenas saboroso, mas também linda. Suas cores verde-laranja brilhantes com brilho de dar água na boca espetacular em cima da mesa.Aina Garten pega para mesa festiva pratos vistosos que enchem assentos vazios. Em seu estúdio, todos estão trabalhando no design de mesas e cozinhar, começando com caçarolas de batata, caçarola com feijão verde, gratinado de raiz, seguido de de dar água na boca, couve de bruxelas, e ainda por cima assado cenoura e fezes crocantes.O valor nutricional de uma porção: (total 6) Calorias 110, gordura total 7 g., Gordura saturada g., Proteínas 1 g., hidratos de carbono 12 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Cenouras cozidas em foto Time: 30 мин.Dificuldade: fácil Porções: 6 Recipientes medidos são usados em receitas volume: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícaras (st.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (Art.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

  • 12 peças cenouras
  • 3 colheres de sopa. eu azeite de oliva
  • 1 e 1/4 de colher de chá sal
  • 0,5 colher de chá pimenta do reino
  • 2 colheres de sopa. eu endro picado ou salsa

Receitas com ingredientes semelhantes: cenoura, salsa, endro

Preparação da receita:

  1. Pré-aqueça o forno a 200 ° C.
  2. Se as cenouras forem grandes, corte-as ao meio; se não, então deixe-o inteiro. Corte as cenouras na diagonal em fatias de 4 cm. (as cenouras diminuirão de volume ao assar, faça fatias grande). Misture-os em uma tigela com azeite, sal e pimenta. Transfira para uma assadeira, espalhando em 1 camada, e leve ao forno 20 minutos até as cenouras dourarem e macio.
  3. Misture as cenouras assadas com endro picado ou salsa, sal a gosto e sirva.

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