Carne de porco cozida com legumes e cogumelos

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 94,5kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  35 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  94,5kcal

• Avaliação

• Receita

Tal prato pode ser preparado em casa no domingo à noite, completamente resfriado, colocar em recipientes de vidro e até quinta-feira esquecer de cozinhar .Parte (para toda a família) vidro aqueça o recipiente toda noite, por três dias é suculento, guisado de carne de porco saudável e saborosa com legumes não será a tempo Traga molhos, lanches às pressas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/11 ingredientes

• 500 g de porco (filé)
• 300 g de berinjela
• 300 g de squash
• 300 g de tomate
• 300 g de champignon
• 200 g de cenoura
• 200 g de cebola
• 3 dentes de alho
• verduras a gosto
• óleo vegetal
• sal e pimenta

35 мин35 мин 94.5

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Frite a cebola e a carne em uma panela pré-aquecida.
2. Adicione as cenouras ao palito, cozinhe por cinco minutos.
3. Adicione cubos de abobrinha e berinjela, ensopados juntos 15 minutos, mexendo.
4. Adicione cogumelos e tomates, cortados em pedaços pequenos, levemente sal, pimenta, mexa e deixe ferver mais cinco minutos.
5. Adicione o alho picado, ervas, delicadamente novamente mexa (sem deformar os legumes) e retire depois de alguns minutos fogo. Bon appetit!

Palavras-chave:

• segundo
• carne de porco