Os flocos de limão e coco transformarão seu prato de arroz e camarão em verdadeiro prazer tropical. Todos os ingredientes são bastante disponível, e o sabor é muito exótico. Ferva o arroz em água de coco com raspas de limão e deixe fermentar com cenoura ralada e cebola vermelha. Tenha cuidado ao cortar com limão. raspas, para não tocar na parte branca, caso contrário, o arroz ficará amargo. Enrole o camarão na mistura de ovo e coco e Panko migalhas de pão e leve ao forno. Então, sem muito gordura e óleo, eles são cobertos com uma batata frita incrível. Sirva um prato com fatias de limão para complementá-lo com espumante Valor nutricional por porção: (4 total) Calorias 357, gordura total 9 g., Gordura saturada g., Proteínas 29 g., Carboidratos 39 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com amigos: 
Tempo: 30 minutos Dificuldade: fácil Porções: 4 Usado em receitas recipientes volumétricos: 1 xícara (colher de sopa) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 450 gr camarão grande, descascado de conchas e intestinal veias
- 3/4 art. água de coco
- 3/4 art. arroz jasmati ou outro arroz de grão longo
- Raspas de 1 limão (tiro por um descascador), + fatias de limão para apresentação
- 0,5 colher de sopa. cenoura ralada
- 2 colheres de sopa. eu cebolas vermelhas ou verdes finamente picadas
- 1 ovo grande
- 1 colher de sopa. flocos de coco doce
- 3/4 art. pão ralado panko
- 2 colheres de sopa. eu coentro picado
Receitas com ingredientes semelhantes: camarão, arroz jasmati, coco aparas, água de coco, farinha de rosca panko, cebola verde, coentro
Preparação da receita:
- Pré-aqueça o forno a 220 ° C. Cubra a assadeira com papel alumínio e coloque uma grelha por cima; polvilhe com culinária spray.
- Misture em uma panela de tamanho médio 1 colher de sopa. água de coco raspas de água, arroz e limão e deixe ferver. Desligue o fogo para moderadamente fraco, tampe e cozinhe por 8 minutos. Retire o arroz lajes; adicione cenouras, cebolas vermelhas, 1/4 de colher de chá. sal e um pouco pimenta preta moída (não se preocupe). Cubra e deixe infundir por 10 minutos e depois solte-o com um garfo. Obter o entusiasmo limão.
- Enquanto isso, sal e pimenta do camarão. Bata em uma tigela ovo com 2 colheres de sopa. eu água. Em outra tigela, misture o coco e o panko. Mergulhe o camarão na mistura de ovos, depois na mistura de coco, suavemente pressionando-o para grudar, coloque-o na grade preparada. Asse até que o camarão esteja cozido, cerca de 10 minutos.
- Ative o modo grill. Frite o camarão até dourar, 1-2 minutos. Adicione o coentro ao arroz e misture. Sirva com fatias de camarão e limão.
