Se você encontrar esse tempo, enquanto os campos de milho estão aquecendo sob o sol e os grãos amadurecem, então este prato é para você. Experimente o milho com leite em uma nuvem de polenta, combinada com Valor nutricional de uma porção: (4 total) Calorias 482, gorduras totais 29 g., gorduras saturadas 11 g., proteínas 36 g., carboidratos 11 g., fibra – g., colesterol 117 mg., sódio 1227 mg., açúcar – g. 
Time: 30 мин. Dificuldade: Doses fáceis: 4 As receitas utilizam recipientes volumétricos com um volume de: 1 copo (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (Art.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml
Ingredientes para a receita:
- 500 gr. polenta gelada, cortada em 12 pedaços
- 2 colheres de sopa. eu (30 gr.) Manteiga
- 4 espigas de milho, grãos cortados
- 4 penas de cebola verde cortadas
- 3-4 colheres de sopa. pimentão em uma panela lenta
- 1,5 colheres de sopa. queijo Monterey ralado (cerca de 170 gr.)
Receitas com ingredientes semelhantes: milho, polenta, carne, queijo pimenta, queijo monterey jack, cebolinha
Preparação da receita:
- Pré-aqueça o forno a 230 ° C.
- Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio. Adicione o milho e 1/2 colher de chá sal e refogue por 5 – 6 minutos. Adicione as cebolas verdes e cozinhe até ficar macio, cerca de 1 min. Line Chilli caçarola quadrada de 20 cm. Em seguida, coloque as camadas de queijo e milho
- Coloque a polenta por cima, polvilhe com o milho restante e queijo. Asse até que o prato aqueça e o queijo esteja podzolot, cerca de 20 minutos. Deixe descansar por 5-10 minutos. antes de servir a mesa
