Faça um jantar saudável em apenas uma hora. Esta caçarola de Jada De Laurentis, que inclui ingredientes como frango com lembra alho, tomate, mussarela e macarrão prato italiano clássico – peitos de frango sob Valor nutricional de uma porção: (4 total) Calorias 432, gorduras totais 19 g., gorduras saturadas g., proteínas 21 g., carboidratos 44 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: 
Time: 55 мин.Dificuldade: fácil Porções: 4 Recipientes medidos são usados em receitas volume: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícaras (st.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (Art.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 1 colher de sopa. massas pequenas “chifres” (ou qualquer outro pasta rasa)
- 2 colheres de sopa. eu azeite de oliva
- 1/2 colher de sopa. filé de peito de frango em cubos (2,5 cm)
- 1/2 colher de sopa. cebola picada (1/2 cebola pequena)
- 1 dente de alho picado
- 400 gr. tomate enlatado em seu próprio suco, picado cubos
- 1 colher de sopa. mozzarella de grão grosso
- 1/4 art. salsa picada
- 1/4 colher de chá sal grosso
- 1/4 colher de chá pimenta do reino moída na hora
- 1/4 art. farinha de rosca
- 1/4 art. parmesão ralado
- 1 colher de sopa. eu (15 gr.) Manteiga e um pouco mais de lubrificação assadeiras
Receitas com ingredientes semelhantes: macarrão, peito de frango, cebola cebola, alho, tomate, mussarela, salsa, farinha de rosca biscoitos, queijo parmesão
Preparação da receita:
- Pré-aqueça o forno a 200 ° C.
- Em uma panela média em fogo alto, leve para ferver água salgada. Adicione o macarrão e cozinhe até ficar cheio. prontidão, mexendo por cerca de 5 minutos. Escorra e despeje a pasta em uma tigela grande.
- Enquanto isso, aqueça a panela com azeite em média o fogo. Adicione o frango e cozinhe por 3 minutos. Mexa, adicione a cebola, o alho e cozinhe até que a carne esteja frita e a cebola não ficará macia, cerca de 5 minutos ou mais. Coloque frango cozido em uma tigela com macarrão cozido. Adicionar conservas de tomate, queijo mussarela, salsa, sal e pimenta. Misture bem.
- Transfira a mistura para uma assadeira untada, tamanho 20x20x2 cm Em uma tigela pequena, misture a farinha de rosca e queijo parmesão. Polvilhe por cima do prato. Coloque em cima pequeno pedaços de manteiga. Asse antes de servir crosta marrom dourada por cerca de 30 minutos.
