Bolo de maçã

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 133,15kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  133,15kcal

• Classificação

• Receita

Se você quiser se deliciar com um delicioso café da manhã ou assar chá, mas ao mesmo tempo aderir à nutrição adequada e Se você quer perder peso, faça um bolo de maçã em casa! Tais Tortilha dietética é feita a partir de farinha de grão integral. Tortilla com certeza não vai deixar ninguém indiferente!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• maçãs – 1 pc.
• ovos de galinha – 1 unid.
• kefir – 50 g
• farinha de grão integral – 40 g
• canela a gosto
• refrigerante
• uma pitada
• noz – 20 g

20 мин20 мин 133.15

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Esfregue a maçã em um ralador grosso, polvilhe com canela.
2. Adicione kefir, nozes e um ovo.
3. Adicione refrigerante com farinha, misture tudo.
4. Aquecemos a panela com um fundo antiaderente, despeje a massa sobre panela sem adicionar óleo. Asse em fogo baixo sob uma tampa, vire e frite até ficar cozido.

Palavras-chave:

• sobremesa deliciosa
• assar chá
• pp doces
• nutrição adequada
• bolo de maça