Bolas de lentilha e bulgur

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 210kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  210kcal

• Avaliação

• Receita

Um lanche interessante, um sabor peculiar e um bom ajuste para mesa de férias em casa. Fácil de fazer, veja a receita!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Lentilhas – 200 g.
• Bulgur – 100 g (pronto)
• Cebola – 1 pc.
• Massa de pimentão – 1 colher de sopa
• Cebolinha
• Salsa
• Hortelã
• Suco de limão – 3 colheres de sopa
• Sal
• Temperos ao seu gosto

45 мин45 мин 210

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Lave bem as lentilhas e coloque-as em uma panela com água.
2. Frite a cebola em uma panela, adicione as massas e especiarias.
3. Adicione as cebolas e bulgur às lentilhas. Misture bem e deixe descansar por uma tampa fechada por cerca de 10 minutos.
4. Depois que a mistura esfriar, amasse bem. Então adicione verduras picadas, hortelã e suco de limão.
5. Em seguida, forme as bolas. Bon appetit!

Palavras-chave:

• bulgur
• Aperitivo
• hortelã
• pasta de pimenta
• suco de limão
• lentilhas