Faça um Mac N Cheese em casa neste simples a receita – tudo que você precisa é de leite e algumas fatias valor nutricional por porção: (4 total) calorias 490, total gorduras 25 g., gorduras saturadas g., proteínas 40 g., carboidratos 28 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar g. Compartilhe com друзьями: 
Photo of the dish: РайанTempo de Dausch: 35 min. Dificuldade: fácil Porções: 4 Nas receitas os recipientes volumétricos são usados em volume: 1 xícara (colher de sopa) – 240 ml. 3/4 xícaras (st.) – 180 ml. 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (Art.) – 80 ml. 1/4 xícara (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colheres de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 600 gr flanco de carne de bovino (bife de flanco) picado em porções peças
- 1 colher de chá tempero chili
- 1 colher de sopa. eu óleo vegetal
- 1 colher de sopa. eu (15 gr.) Manteiga
- 1 colher de chá tomilho fresco
- 110 gr. chifre de macarrão (cerca de 1 colher de sopa.)
- 2 colheres de sopa. pequenas inflorescências de brócolis
- 1/2 colher de sopa. leite
- 6 fatias de queijo suíço, picadas em pedaços pequenos
- Uma pitada de pimenta caiena (opcional)
- 1/4 art. pimentos em conserva picados
Receitas com ingredientes semelhantes: carne, macarrão, queijo Tempero suíço, pimenta, pimenta-malagueta, pimenta caiena moída, brócolis, tomilho
Preparação da receita:
- Em uma panela média, leve a água salgada para ferver. Grate bife pimenta em pó e tempere com sal e pimenta do reino. Aquecer óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione a carne, reduza o fogo para médio e frite até marrom, aproximadamente 4 minutos de um lado. Adicione cremoso óleo e tomilho e frite, derramando óleo sobre a carne quando derrete, cerca de 30 s Coloque o bife em uma tábua e dê descansar.
- Adicione a massa à água fervente e cozinhe conforme indicado na etiqueta adicionando brócolis no último minuto de cozimento. Deixe 1/4 de colher de sopa. água, despeje o resto. Adicione o leite a cozinhe a panela e leve ao fogo baixo. Adicione o queijo e pimenta de Caiena pimenta e cozinhe, mexendo, até ficar homogêneo. Adicione o macarrão e brócolis e cozinhe, mexendo, até que fiquem coberto com molho de queijo, adicionando a água esquerda do cozimento massas, se necessário, para reduzir a densidade. Aleatório prato de pimenta e tempere com sal.
- Fatia fina da carne através das fibras. Sirva bife com receita de bife de flanco de carne com batatas em acompanhamento.
