Berry smoothie: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 46,29kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  46,29kcal

• Avaliação

• Receita

Tal luz e bebida de verão é adequado para a preparação em casa para o café da manhã ou para um lanche. Eu sempre faço essas coisas de fruta no café da manhã, muito saudável e sem aditivos prejudiciais! Aqui mais importante, sua imaginação e amor de frutas? Fartazy✨ Delicioso todo mundo vai gostar de um smoothie!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/3 ingredientes

• Groselha ~ 100g
• Morango ~ 100g
• Cereja ~ 150g

10 мин10 мин 46,29

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Você pode usar bagas congeladas e frescas. Eu sou previamente descongelado todas as bagas.
2. Coloque todas as frutas em um copo especial ou algum alta capacidade, e começar a chicotear com um liquidificador de mão.
3. Se te parece que se torna muito espessa, então Adicione um pouco de água e continue mexendo.
4. Despeje a bebida pronta em copos e guarneça com frutas e fruta! Bon appetit !!!

Palavras-chave:

• café da manhã
• comida saudável
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• nutrição adequada
• café da manhã adequado
• smoothie
• fitness
• Fruta