Smoothie de emagrecimento de maçã
Benefícios da moda para a sua harmonia! O que simplesmente não vem “sempre perdendo peso”! A dieta smoothie é composta por coquetéis especiais. Isso a idéia americana está firmemente estabelecida na minha cozinha, apenas fora do meu favor. Eu sugiro que você experimente o smoothie de maçã. Bom na moda – é como eu chamei essa bebida.
Batido de maçã. Boa moda
Para fazer um smoothie de maçã, precisamos:
Quando os nutricionistas americanos tiveram a ideia de substituir o fast food insalubre algo rápido e incrivelmente útil, no horizonte da culinária smoothies apareceu! Uma bebida de vigor e força foi posicionada com o slogan: “não quer comer? Beba”. Bebida de baixa caloria pode chame um prato. Como você gosta?
Opção 1: Apple Smoothie com aipo
Por 3 porções você precisará:
- Apple – 3pcs
- Aipo – 3-4 pecíolos
- Iogurte sem açúcar – 400ml
- Mel – 3 colheres de chá
- Salsa – 7-8 ramos, mais pode ser
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Você pode usar Liquidificador BRAUN MQ 5037 SAUCE, que é vendido no site http://matrix.ua/blender_braun_mq_5037_sauce/p258119/. Imediatamente despeje em copos. Não guarde a bebida por mais de meia hora.
Segunda opção: batido de maçã com abacate
Desde que o abacate saboreia neutro, na companhia da maçã carne oleosa adquire um sabor incrível com suco. Tudo bem tipos adequados de maçãs.
A quantidade de ingredientes depende do tamanho do abacate. Contagem a gosto e consistência.
- Uma boa dona de casa sempre tem limão na mão, então maçã smoothies com abacates sempre podem ser acidificados rapidamente. Se a massa parece grosso, não é proibido diluir a bebida com mineral ou água limpa e simples.
Ideias saborosas
O entusiasmo do batido às vezes parece uma epidemia. Na moda prato “emagrecimento” é discutido no trabalho, em festas. Vou pedir novas idéias. Sinta-se livre para experimentar com laranja tangerina, suco de abacaxi. Misture sucos com abacates aipo, maracujá! Essa moda é saborosa e saudável! Perder peso saúde!
