Batido de frutas com leite

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 122,5kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  20 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  122,5kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Smoothie delicioso e nutritivo cozido em casa com leite.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Leite – 150-200 ml
• Banana – 1 un.
• Datas – 4 unid.
• Tangerinas – 2 unid.
• Abacate – 1 un.
• Amêndoas – 3 unid.
• limão – 0,5 peças

5 из 5 1 20 мин20 мин 122,5

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Coloque as nozes na tigela do liquidificador.
2. Adicione as fatias de banana.
3. Limpamos tangerinas e adicionamos bananas. As datas são limpas e também adicionar.
4. Esprema o suco do limão na tigela.
5. Descasque e pique abacates. Adicione à tigela.
6. Despeje o leite.
7. Misture até ficar homogêneo. Nosso smoothie está pronto!

Palavras-chave:

• tangerinas
• Amêndoas
• uma bebida
• batido
• Fruta