Batido de espinafre

2

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 53,33kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  10 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  53,33kcal

• Avaliação

• Receita

O verão é um ótimo momento para frutas deliciosas e saudáveis, frutas vermelhas e vegetais e todos os tipos de verduras! É hora de aproveitar o momento e Cozinhe um delicioso smoothie de espinafre em casa! Tal bebida não é apenas capaz de te refrescar, mas também te encher de energia durante todo o dia. Torna-se mais simples do que simples em apenas dez minutos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Espinafre – 1 xícara (picada)
• Repolho Encaracolado – 1 Vidro (corte)
• Sementes de cânhamo moídas – 1,5 UF. colheres
• Abacate – 1/2 pedaço
• Maçã verde – 1/2 pedaço
• Banana – 1/2 pedaço
• Suco de Maçã – 1 Copo

10 мин10 мин 53.33

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Nós lavamos os verdes, limpamos as frutas.
2. Adicione todos os ingredientes ao liquidificador.
3. Bata até ficar homogêneo por cerca de vinte segundos.
4. Smoothies servidos gelados, você pode adicionar cubos gelo.

Palavras-chave:

• delicioso espinafre
• greens
• prato de verão
• espinafre jovem
• uma bebida
• prato sazonal
• smoothie
• Fruta
• espinafre