Esta receita para uma bebida de fruta saudável e leve leite de amêndoa sem açúcar combinado com frutas e bagas. Smoothie fresco rico em vitaminas pode cozinhe no liquidificador em apenas alguns minutos. 
Tempo: 5 minutos Dificuldade: fácil Porções: 2 As receitas usam recipientes de medição com um volume de: 1 vidro (st) – 240 ml. 3/4 de xícara (st) – 180 ml. 1/2 xícara (Art.) – 120 ml. 1/3 xícara (st) – 80 ml. 1/4 de xícara (st) – 60 ml 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml
Ingredientes para a receita:
- 1/2 banana de tamanho médio, descascada e grande picado
- 1/4 art. mirtilos congelados
- 1/4 art. morangos congelados
- 1/4 art. manga fresca picada
- 2 colheres de sopa. leite de amêndoa sem açúcar refrigerado aromatizado baunilha
Receitas com ingredientes semelhantes: bananas, mirtilos, morangos, mangas, leite de amêndoa
Preparação receita:
- No liquidificador, coloque fatias de banana, mirtilos, morangos e mangas, despeje o leite de amêndoa. Misture por cerca de 30 segundos. antes de combinar os ingredientes. Sirva em copos gelados com um canudo.
