Batatas fritas da banana do empurrão do forno

Chips de banana cozidos em casa no forno são muito mais saudáveis batatas fritas compradas ou familiares, e triturar da mesma maneira apetitosamente! Chips de banana são feitos de plantans, bananas vegetais, que geralmente são cozidos antes consumo. Planta precisa ser tomada verde, então fichas acabarão mais crocante. Cortá-los em círculos finos, polvilhe com coco óleo que dá as batatas fritas um sabor tropical e polvilhe picante tempero caribenho caribenho. Asse as batatas fritas no forno e servir apenas como um lanche ou como um prato crocante para hambúrgueres e segundos cursos.

Autor de receita – Ayesha Curry – Atriz canadense-americana, famoso chef, autor culinário livros e personalidade de televisão

Foto de batatas fritas de banana no forno Time: 35 мин. Dificuldade: fácil Porções: 4-6 As receitas usam recipientes de medição com um volume de: 1 vidro (st) – 240 ml. 3/4 de xícara (st) – 180 ml. 1/2 xícara (Art.) – 120 ml. 1/3 xícara (st) – 80 ml. 1/4 de xícara (st) – 60 ml 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml

Ingredientes para a receita:

  • 3 plantans verdes
  • Óleo de coco
  • 1 colher de sopa. l tempero idiota
  • 1 colher de chá sal grosso

Receitas com ingredientes semelhantes: plantan, óleo de coco, chips de banana

Preparação receita:

  1. Pré-aqueça o forno a 200 ° C. Cubra duas assadeiras com pergaminho para assar ou colocar grades sobre eles.
  2. Cortar as extremidades dos plantans. Cortar a casca em três lugares e tire isso. Usando um ralador de bandolim ou uma faca afiada, corte plantans com círculos de 0,3 cm de espessura.
  3. Espalhe fatias de plantans em assadeiras preparadas e generosamente regue com óleo de coco. Polvilhe com 0,5 colheres de sopa. l temperos idiota e 0,5 colher de chá sal. Vire as canecas e polvilhe-as da mesma maneira. óleo de coco, sal e polvilhe com tempero.
  4. Asse por 10 minutos e polvilhe novamente as plantações óleo de coco. Reorganize as assadeiras e continue assar mais 10 – 15 minutos até dourar crocante chips. Arrefecer as batatas fritas em assadeiras e sirva.

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