Arroz com cogumelos, legumes e espinafre

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 142,2 kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  142,2 kcal

• Avaliação

• Receita

Não sabe o que você pode cozinhar em casa com espinafre? Então não passar por esta receita e tentar fazer arroz delicioso com cogumelos, legumes e espinafre! Este prato é a opção perfeita. almoço ou jantar saudável. Fazer esse arroz é fácil até uma jovem dona de casa vai lidar com uma multicozinha, tente você mesmo!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• arroz integral – 1,5 xícaras
• ervilhas – 1 copo (congelado)
• cenoura – 1 peça
• espinafre – 150 gramas
• champignons – 200 gramas
• manteiga – 30 gramas
• tomilho – 1 pitada
• alho-porro – 1/2 pedaço (porção branca)
• sal – a gosto

45 мин45 мин 142.2

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Enxaguar bem, despeje sobre água fervente. Espalhe na tigela fogões lentos.
2. Corte as cenouras em pequenos cubos, adicione ao arroz.
3. Espalhar champignon congelado e congelado ervilhas.
4. Espinafre. Sal a gosto.
5. Despeje água fervente sobre tudo (2 xícaras).
6. Polvilhe com alho-poró picado, e também adicione fatias óleos. Adicione tomilho.
7. Nós ajustamos o modo “Pilaf” até que a água seja completamente absorvida. Mix defina o modo “aquecimento” por vinte minutos.

Palavras-chave:

• delicioso espinafre
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• prato de verão
• espinafre jovem
• prato sazonal
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