Armênio salvo: receita em vídeo

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Se você nunca tentou salvar, definitivamente deveria fazer. Saboroso, saudável, gratificante! Um mínimo de calorias! Cozinhe em casa com certeza!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

31,45

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

  1. Cozinhar cevada: 350 gr de cevada (2 xícaras) + 4 xícaras de água, cozinhe por cerca de 2 horas.
  2. Despeje 2 kg de iogurte, 2 colheres de sopa de farinha (40 g), 1 ovo, na panela bata com uma batedeira até ficar homogêneo.
  3. Despeje 1,5 litros de água nas panelas, coloque no fogão, adicione cevada, cozinhe até ferver (20-25 minutos), mexendo sempre.
  4. Adicione 1,5 litros de água e misture. Cozinhe para ferver, mexendo constantemente (15-20 minutos).
  5. Adicione 2 colheres de sopa de hortelã seca, misture e cozinhe por mais 5 minutos. Bom apetite!
Palavras-chave:
  • armênio
  • filhos
  • dieta
  • útil
  • pp
  • nutrição adequada

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