0 0
-
Tempo de cozimento
Contents [hide]
- Dificuldade da receita
Prato médio
- Valor energético
31,45kcal
- Classificação
-
Receita
Se você nunca tentou salvar, definitivamente deveria fazer. Saboroso, saudável, gratificante! Um mínimo de calorias! Cozinhe em casa com certeza!
Vamos começar!
Os ingredientes
0/6 ingredientes
31,45
Ótimo trabalho
Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!
Passos
Passos dados: 0/0
- Cozinhar cevada: 350 gr de cevada (2 xícaras) + 4 xícaras de água, cozinhe por cerca de 2 horas.
- Despeje 2 kg de iogurte, 2 colheres de sopa de farinha (40 g), 1 ovo, na panela bata com uma batedeira até ficar homogêneo.
- Despeje 1,5 litros de água nas panelas, coloque no fogão, adicione cevada, cozinhe até ferver (20-25 minutos), mexendo sempre.
- Adicione 1,5 litros de água e misture. Cozinhe para ferver, mexendo constantemente (15-20 minutos).
- Adicione 2 colheres de sopa de hortelã seca, misture e cozinhe por mais 5 minutos. Bom apetite!
Palavras-chave:
- armênio
- filhos
- dieta
- útil
- pp
- nutrição adequada