Aperitivo de legumes com berinjela e tomate

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 41.18kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  41.18kcal

• Classificação

• Receita

Aperitivo de vegetais delicioso com berinjela e tomate – este é o verão um prato que é muito fácil de fazer em casa. Tais Aperitivo pode ser servido na mesa festiva ou regularmente ingestão de alimentos. Ela também ficará ótima em um banquete, buffet ou piquenique. Mesmo uma jovem dona de casa pode fazê-lo sem necessidade especial aborrecimento!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• berinjela – 2 peças.
• tomates – 3 unid.
• iogurte – 100 g
• mostarda (francês) – 1 colher de chá
• alho – 2 un.
• páprica (defumada) – a gosto

30 мин30 мин 41.18

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Corte a berinjela em círculos, deixe de molho em água e sal vinte minutos, então nos livramos da amargura.
2. Berinjela seca e polvilhe com páprica.
3. Aqueça e grelhe a frigideira com óleo, frite berinjela de ambos os lados.
4. Misture o iogurte com mostarda e alho.
5. Coloque o molho de iogurte em cada berinjela espalhe o tomate e o molho por cima.

Palavras-chave:

• berinjela
• lanche delicioso vegetal
• lanche de legumes
• tomates
• nutrição adequada