Cozinhe acompanhamentos de batata com receitas saudáveis de шеф-поваров. 
Contents
- 1 Картофельная запеканка с пониженным teor de gordura
- 2 Batata assada recheada com purê de cebola e alho
- 3 Batata-doce assada Hasselbeck
- 4 Vegan Pounded Alho Pounded
- 5 Batata-doce assada com crosta de caramelo
- 6 Batatas fritas Kajun
- 7 Batatas de cera assadas com limão
- 8 Batata Frita
- 9 Batata-roxa com alecrim e azeitonas
- 10 Gratinado de batata, abobrinha e abobrinha amarela
- 11 Batata com erva-doce
- 12 Purê de Batata Doce com Laranja
- 13 Batata-doce com manteiga de rábano
- 14 Batatas fritas
Картофельная запеканка с пониженным teor de gordura
A receita usa queijo gruyère: uma vez que tem um sabor brilhante de noz, uma pequena quantidade será Receita suficiente: Caçarola com pouca batata содержанием жира
Batata assada recheada com purê de cebola e alho
Esta batata tem um rico cremoso sabor, embora não contenha excesso de gordura. Usado na receita um pouco de manteiga e creme de queijo com pouca gordura. картофель, фаршированный чесночно-луковым пюре
Batata-doce assada Hasselbeck
Tubérculos inteiros são cortados na forma de um acordeão, tempere com manteiga e leve ao forno. O prato é macio por dentro, com uma crosta crocante. Esta técnica pode ser aplicada a batata doce e regular Receita: batata doce assada Хассельбек
Vegan Pounded Alho Pounded
Batatas com polpa amarela, por exemplo, variedades Yukon Gold é denso, macio e moderadamente amiláceo. Isso o faz uma base ideal para purê de batatas, especialmente em uma receita vegana; purê de batatas sem Os produtos lácteos não contêm muita gordura e calorias. Веганская толчёнка с печёным чесноком
Batata-doce assada com crosta de caramelo
Para cubra as fatias de batata doce com uma pequena quantidade de óleo e xarope de bordo. Asse os legumes em alta temperatura para que Receita: Batata-doce assada с карамельной корочкой
Batatas fritas Kajun
Para Batata crocante ao estilo cajun substitui a maionese grega molho de iogurte – molho será mais cremoso e saudável. Receita Картофельные чипсы по-каджунски
Batatas de cera assadas com limão
Batatas assadas com casca de limão, graças ao qual o prato tem um limão rico Receita: batatas de cera, assadas com limão
Batata Frita
Adicione um pouco de bacon a uma batata simples costeletas e sirva com iogurte grego e queijo cheddar ralado. Receita: Batata Frita
Batata-roxa com alecrim e azeitonas
As batatas roxas são cozidas, mantendo sua cor e textura. Depois é pulverizado com aromático e saudável azeite e misturado com picante Receita: batata-jaqueta roxa com розмариновым маслом и оливками
Gratinado de batata, abobrinha e abobrinha amarela
Esta caçarola é baseada no tradicional Prato provençal tian contendo legumes cozidos no verão. Tente substituir o alecrim por tomilho ou orégano ou adicione a uma mistura de fatias finas de berinjela Receita: gratinado de batatas, цукини и желтого кабачка
Batata com erva-doce
Sementes de erva-doce, fritas com manteiga, limão suco e salsa dão batatas jovens cozidas invulgarmente bom gosto Receita: Batata com erva-doce
Purê de Batata Doce com Laranja
A coisa mais importante em qualquer acompanhamento – sabor e cor brilhantes. O segredo deste purê é não gorduroso leitelho, textura picante e delicada sem adicionar Receita: purê de batata doce com laranja
Batata-doce com manteiga de rábano
Combinação xarope de bordo, rábano e manteiga com um doce picante batata doce é exatamente o que você precisa. Você nem notará que o prato não contém muita gordura Receita: Batata-doce com manteiga de rábano
Batatas fritas
Alimentação saudável não significa o que você precisa descartar batatas fritas. Ellie oferece uma receita simples batatas crocantes, que são cozidas não em gordura profunda, mas no forno. Receita: Batatas Fritas
