Abóbora em molho de creme e alho

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 95.65kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  95.65kcal

• Classificação

• Receita

Deliciosa abóbora com creme de leite e molho de alho é simples e um prato útil que você pode cozinhar em casa e servir como lanches ou auto-serviço.

Se fizermos esse prato como acompanhamento, como prato quente, filé de frango vai fazer.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Abóbora (descascada) – 400 g
• Creme de leite (20%) – 150 ml
• Alho – 4 dentes
• Salsa – 1 molho
• Sal a gosto
• Pimenta preta – a gosto
• Óleo vegetal – para fritar

45 мин45 мин 95,65

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Limparemos uma abóbora de uma pele e sementes de girassol. Corte em pedaços grandes.
2. Em uma panela, aqueça o óleo vegetal e em fogo alto frite as fatias de abóbora até dourar.
3. Enquanto prepara a abóbora, prepare o molho. Alho e ervas pique, misture com creme de leite.
4. Adicione o molho à abóbora, sal, pimenta a gosto, misture e cubra com uma tampa. Cozinhe em fogo baixo por 5-10 minutos. Peças as abóboras ficarão macias, mas permanecerão intactas.
5. O prato combina bem com qualquer carne, mas é especialmente bem-sucedido complementar filé de frango.
6. Está tudo pronto! Bom apetite!

Palavras-chave:

• prato vegetariano
• acompanhamento
• Aperitivo
• Creme de leite
• alho