Abóbora de mel com carne: receita de vídeo

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 109kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  35 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  109kcal

• Avaliação

• Receita

Como esperado, eu também não passei o Halloween semanas e temas de abóbora e hoje apresento-lhe uma abóbora com carne, cozido em um molho delicioso.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Carne 400 gr
• Abóbora 400 gr
• O feijão congelado 150 gr
• 2 dentes de alho
• Raminho de alecrim 1
• Mel 20 gr
• Molho de Soja 30 gr
• Mostarda 20 gr
• Óleo de gergelim 20 gr
• Molho de ostra 20 gr

35 мин35 мин 109

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Descasque e pique a abóbora, pique o alho, feijão descongelar.
2. Lave, seque e pique a carne.
3. Frite a abóbora em fogo alto em óleo, mexendo sempre 3-4 minutos.
4. Em seguida, reduza o fogo, adicione 100 ml de água, molho de soja, mel, mostarda, tampe e cozinhe por 10-12 minutos.
5. Adicione a carne e cozinhe por mais 5 minutos.
6. Em seguida, adicione feijão, alho, alecrim, óleo de gergelim e molho de ostra, misture bem, sal, pimenta e ensopado mais 5 minutos até estar pronto.

   Bon appetit!

Palavras-chave:

• bife
• carne
• abóbora