Truta assada com tomate e abobrinha

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 52,5kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  52,5kcal

• Classificação

• Receita

Um belo e delicioso prato recheado de truta salsa, alecrim e assado com um prato de tomate e abobrinha preparar em casa para o feriado. Não faça nada difícil. Um prato leve e saudável é muito adequado para o jantar.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Truta (pequena) – 2 unid.
• Abobrinha – 1 un.
• Tomates (pequenos) – 700 gr.
• Alho – 1 cabeça (+ 4 dentes)
• Salsa – 1 molho
• Alecrim – 2 ramos
• Óleo vegetal
• Pimenta moída
• Sal

45 мин45 мин 52,5

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Fatias de alho (4 unid.) Corte em fatias finas. Descascado e truta eviscerada lavada e seca com papel toalha. Com de um lado do peixe fazemos cortes rasos e recheados com fatias alho.

2. Despeje a truta preparada com óleo, polvilhe com sal moído pimenta e insira no abdômen ao meio um monte de salsa (deixe 3 galhos) e 1 raminho de alecrim.

3. Abobrinha cortada em círculos. Colocamos o forno 180 graus.

4. No formulário enviamos o peixe preparado, adicione os círculos abobrinha, tomates pequenos inteiros, uma cabeça cortada ao meio alho, polvilhe os legumes com sal, pimenta, despeje o óleo e uniformemente distribuir salsa picada (3 ramos). Colocamos peixe com legumes no forno e asse por 30 minutos.

5. Retiramos a truta aromática pronta com abobrinha e tomate e sirva quente sobre a mesa na forma.

Palavras-chave:

• No forno
• assado
• Peixe
• truta