Trigo sarraceno com cogumelos em uma panela

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 87,96kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  25 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  87,96kcal

• Classificação

• Receita

Trigo sarraceno com cogumelos em uma panela, cozido em casa, será uma ótima opção para um almoço ou jantar saudável e saboroso para todos que observam a Quaresma. Este prato de dieta é muito fácil de fazer com ingredientes familiares. Vai demorar para prepará-lo não há muito tempo.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• trigo sarraceno – 1/2 colher de sopa.
• água – 1 colher de sopa.
• cogumelos – um punhado
• cebola – 1/2 pcs.
• sal a gosto
• pimenta a gosto

25 мин25 мин 87.96

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Na panela adicione trigo sarraceno, despeje água fervente, sal. Cubra e envie para o forno pré-aquecido (220 graus).
2. Cogumelos são cortados em pratos.
3. Pique finamente a cebola.
4. Frite a cebola com os cogumelos em fogo alto até dourar. Adicione sal e pimenta.
5. Adicione os cogumelos à panela de cereal, misture e novamente envie ao forno por quinze minutos.

Palavras-chave:

• trigo sarraceno no forno
• trigo sarraceno com cogumelos
• menu enxuto