Tranças de frango

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 132,01kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 40min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  132,01kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Deliciosas tranças de filé de frango são um prato principal interessante, o que não é uma pena colocar na mesa festiva. Preparando-se em casa bem rápido (meia hora no forno) e antes disso marinar por 1 hora. Fazer tranças organizadas não é tão difícil quanto parece – você precisa corte cuidadosamente o filé em 3 partes e trança as tranças com as caminho?

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Filé de frango -700 g
• Azeite – 2 mesas. colheres
• Alho – 2 dentes
• Sal a gosto
• Temperos a gosto

5 из 5 1 1ч 40мин1ч 40мин 132,01

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Filé de frango cortado ao longo das camadas de pequena espessura. Grate carne com sal, azeite e temperos com alho. Enviar para geladeira por 1 hora.

2. Em cada camada, faça três cortes, sem atingir a borda 1-2 ver

3. Trança tranças, prenda com palitos de dente, coloque em um molde, oleado e leve ao forno a 200 graus por meia hora.

Palavras-chave:

• filé de frango
• tranças de frango
• Frango