Torta de Lavash com carne e brócolis

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 122,13kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  122,13kcal

• Classificação

• Receita

Se você nunca tentou fazer uma torta de pita, agora é hora de consertar! Torta saborosa de pita com carne e brócolis caseiro será ótimo opção de almoço saudável. Essa torta é possível mesmo para quem está perdendo peso. Não você precisa se torturar com dietas rigorosas, basta começar da comer de forma equilibrada, controlar a quantidade de alimentos ingeridos.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• pita (fina) – 1 unid.
• carne – 200 g
• brócolis – 200 g
• cebolas – 1 pc.
• iogurte – 200 g
• ovos de galinha – 2 unid.
• pasta de tomate – 1 colher de chá

1 ч1 ч 122.13

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Corte a carne cozida, brócolis cozido, cebola.
2. Cortamos o pão pita em três tiras. Espalhe o recheio e transformar em um tubo. Os tubos são empilhados em um círculo.
3. Misture a pasta de tomate, iogurte, sal e ovos. Todos misturar.
4. Despeje a mistura resultante de túbulos. Deixe em paz quinze minutos. Pré-aqueça o forno a 180 graus. Nós enviamos lá se formam por trinta minutos.

Palavras-chave:

• caçarola deliciosa
• caçarola pita
• torta
• torta de carne e brócolis