Torta de abóbora com aveia

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 152,18kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  152,18kcal

• Classificação

• Receita

Não sabe o que pode preparar em casa para o chá para a chegada dos convidados? Quer se deliciar com algo delicioso? Então não passe desta receita e faça uma deliciosa torta de abóbora de aveia cereal! Essa torta é adequada para toda a perda de peso, bem como para as pessoas que aderem à nutrição adequada ou dietética.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• aveia – 60 g
• purê de abóbora – 300 g
• ovos de galinha – 2 unid.
• nozes – 50 g
• amora silvestre – 50 g
• mel – 2 colheres de chá
• iogurte – 100 g

1 ч1 ч 152.18

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Moer aveia com nozes.
2. Misture o óleo de coco, purê de batatas, ovos e uma colher de chá de mel.
3. Misture a massa com nozes e cereais. Adicione cranberries, misturar.
4. Asse o bolo a 180 graus por quarenta minutos.
5. Lubrifique o bolo resfriado com iogurte e mel. Decorar mirtilos.

Palavras-chave:

• sobremesa deliciosa
• assar chá
• pp cozimento
• pp doces
• nutrição adequada