Torta com peixe, arroz e ervas

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1h 40min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 203kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 40min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  203kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

A torta com filé de poleiro, arroz e ervas é muito saborosa e tão satisfatório que você pode cozinhá-lo em casa em vez de jantar. Eu compartilho a receita.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Poleiro de lúcio (filé) – 2 kg
• Massa de levedura – 1 kg
• Arroz – 250 g
• Endro – 1 molho
• Cebolinha – 1 molho
• Ghee – 2-3 colheres de sopa.
• Gema de ovo – 1 unid.
• Sal e pimenta – a gosto

5 из 5 1 1ч 40мин1ч 40мин 203

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Corte o filé pikeperch em pedaços médios, polvilhe ghee.
2. Ferva o arroz em água e sal (cozinhe por 15-20 minutos).

   

3. Pique a cebola verde, endro. Pimenta, sal. Misture com arroz
4. Divida a massa em duas partes desiguais, para que uma delas seja o dobro. Enrole um pedaço maior em um bolo liso e grosso 1 No centro, coloque metade do arroz com verduras, enquanto deixa bordas livres com cerca de 8 cm de largura, coloque o peixe em cima do arroz e em cima dele está o arroz restante. Regue com ghee. Bordas livres a massa para levantar.
5. Estenda um pequeno pedaço de massa em um bolo e coloque por cima recheios, aperte as bordas. Unte com gema e manteiga derretida. Deixe o bolo por 20 minutos.
6. Asse no forno por 30 minutos a uma temperatura de 170 C. Pronto cubra a torta com uma toalha e deixe por 15 minutos.

Palavras-chave:

• Cozimento
• greens
• torta
• arroz
• com peixe
• saudável