Suflê de frango

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 211,75kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  211,75kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Em vão, o suflê de frango é considerado exclusivamente infantil e prato de dieta. Esta é a coisa mais macia que você pode cozinhar em casa frango. De acordo com esta receita, fazemos um suflê “básico”. Pode sair suflê nesta forma, mas você pode adicionar tempero com especiarias favoritas, nozes ou bacon. Não há espaço para criatividade limitado!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• frango cozido – 300 gr
• manteiga – 50 gr
• ovos – 2 peças
• farinha – 2 colheres de sopa.
• leite – 100 ml
• sal

5 из 5 1 1 ч1 ч 211,75

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Produtos:
2. Passe o frango cozido por um moedor de carne ou pique liquidificador.
3. Separe as claras das gemas e leve à geladeira. Gemas adicione manteiga e farinha à carne e misture até ficar homogêneo massas.
4. Despeje o leite e misture novamente.
5. Bata as proteínas refrigeradas com uma pitada de sal até picos constantes. Então suavemente (de preferência de madeira ou espátula de silicone) insira as proteínas na massa e misture.
6. Disponha o suflê em latas e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus forno. Asse por 25 minutos. Bon appetit!

Palavras-chave:

• filé de frango
• Frango