Suflê de frango com trigo sarraceno

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 128,85kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 10min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  128,85kcal

• Classificação

• Receita

Uma maneira muito incomum de cozinhar frango em casa e raro Uma variante do delicioso Suflê de frango. Recomendado como independente um prato ou em combinação com um prato de legumes, por exemplo, com repolho.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• filé de frango – 1 peito
• trigo mourisco – 4 colheres de sopa
• cebola – 2 un.
• sal
• pimenta do reino
• aneto
• ovo – 1 pc.
• creme de leite – 2 colheres de sopa

1ч 10мин1ч 10мин 128,85

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Meu filé de frango e retire o filme. Descasque a cebola e corte a cebola em 4 partes.
2. Moer frango e cebola em um moedor de carne ou em um liquidificador, transformando-se em carne picada.
3. Ferva o trigo mourisco até ficar cozido.
4. Em um recipiente fundo, colocamos frango picado, trigo cozido, endro, creme de leite, cebola picada, coloque um ovo cru, sal e pimenta.
5. Misture bem até ficar homogêneo.
6. Lubrificando a assadeira, espalhe-a uniformemente mistura cozida. Colocamos no forno asse 40 minutos a 200 graus.

Palavras-chave:

• trigo mourisco
• grumos de trigo sarraceno
• filé de frango
• Frango
• suflê
• carne picada
• os ovos