Receita de repolho cozido no vapor bok choy e temperado com molho de soja, limão e óleo de gergelim. valor de uma porção: (total 4) Calorias 30, gordura total 1,5 g., gorduras saturadas, proteínas 2 g, carboidratos 4 g, fibra, mg de colesterol, mg de sódio, açúcar G. Compartilhe com amigos: 
Tempo: 10 min Dificuldade: fácil Partes: 4 As receitas usam dimensional capacidade: 1 xícara (colheres de sopa). – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícaras (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 casa de chá colher (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 4 cabeças de couve bok choy jovem (aprox. 450 gr.), Cortado longitudinalmente ao meio
- 2 colheres de sopa. eu cebolinha picada
- 4 colheres de chá molho de soja
- 2 colheres de chá suco de limão
- 1 colher de chá raspas de limão
- 1/4 colher de chá açucar
- 1 colher de chá óleo de gergelim picante (disponível em Loja de comida asiática)
Receitas com ingredientes semelhantes: repolho Bok choy, cebolinha, molho de soja, limão
Preparação da receita:
- Cozinhe o repolho bok choy em banho-maria por 5-6 minutos. Coloque o repolho em uma travessa e misture a cebolinha, molho de soja, suco e raspas de limão com açúcar em uma tigela pequena. Regar misture o repolho, polvilhe com óleo de gergelim.
