Açaí bagas são os frutos de uma palmeira que cresce no centro e sul América, uma importante fonte de alimento para os índios locais. Eles são ricos vitaminas, antioxidantes e ácidos graxos essenciais. Purê de batatas Açaí bagas fazer um excelente par de banana em um refrescante delicioso sorvete de baixa caloria, carboidratos e gorduras. Como as bananas são muito doces, você não precisa adicione o açúcar refinado à sobremesa. Apenas uma colher de bordo xarope irá adicionar profundidade ao sabor. Este sorvete não precisa ser congelado máquina de sorvete ou no freezer, uma vez que é O liquidificador já é feito de frutas congeladas, valor nutricional de uma porção: (total 4) Calorias 120, gordura total 5 g, gordura saturada g, proteína 1 g., carboidratos 17 g., fibra g., colesterol mg., sódio mg., açúcar г. 
Time: 8 час. 10 minutos Dificuldade: fácil Porções: 4 Recipientes medidos são usados em receitas volume: 1 xícara (st.) – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml. 1/2 xícaras (st.) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícara (Art.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 colher de chá (colher de chá) – 5 ml.
Ingredientes para a receita:
- 2 bananas maduras, descascadas
- 2 sacos de 100 g. purê de açaí congelado sem açucar
- 1 colher de sopa. eu óleo de coco não refinado
- 1 colher de sopa. eu xarope de bordo
Receitas com ingredientes semelhantes: banana, açaí, coco óleo, xarope de bordo
Preparação da receita:
- Corte cada banana em 6 pedaços e congele para fazê-los sólido, de preferência à noite.
- Sem remover o purê de açaí do saco, esmague-o em pedaços menores peças. Moa as fatias congeladas em um processador de alimentos até recebendo massa de lama. Adicione fatias de banana congelada, óleo de coco e xarope de bordo e comece a bater a colheitadeira pode tremer logo no início). Como bananas serão misture com açaí, a mistura ficará friável e pegajosa e, eventualmente, tornar-se uniforme e ligeiramente nevado, como sorvete. Pare o processador de alimentos periodicamente para descartar misture das paredes da tigela e quebre os pedaços. Servir sorvete imediatamente ou coloque-o em um recipiente e congele até que esteja pronto para servindo.
