Solha Imperial

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 128,5kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  128,5kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Linguado é um peixe delicioso e quase único que entra muitas dietas diferentes. Ele contém muito fósforo, enquanto houver muito pouca gordura nele. De acordo com esta receita, você pode cozinhar peixe para as pessoas que estão em uma dieta especial.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• Solha – 1 unid.
• Azeite – 60 g
• Limão – ½ unid.
• Tomates – 150 g
• Alho – 3 dentes
• Tempero para peixe
• Sal
• Pepper
• Raminho de tomilho fresco

5 из 5 1 1 ч1 ч 128,5

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Processe o peixe, remova completamente os ossos e enxágue bem.

2. Cubra a assadeira com papel manteiga e unte com azeite óleo.

3. Corte o alho em fatias e coloque em pergaminho, também nele coloque algumas fatias de limão.

4. Coloque o peixe em cima do alho e, perto dele, tomates e um raminho tomilho. Polvilhe bastante peixe com temperos. Tempere com sal e pimenta provar.

5. Cubra bem a solha com outra folha de papel manteiga. Para Para melhores resultados, as duas camadas de papel podem ser presas com palitos de dente.

6. Asse o peixe por 30 minutos a 200 graus.

Palavras-chave:

• assar
• solha