Salada Shuhi com cogumelos e beterraba

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 122,6kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 30min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  122,6kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Salada de dieta leve e saborosa é ideal para um lanche ou para jantar atrasado. Apetitosa combinação de beterraba cozida e seca cogumelos. Cozinhar em casa não é difícil.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Beterraba – 500g
• Cebola – 2pcs
• Cogumelos Secos – 200g
• Óleo de girassol – 2 colheres de sopa
• Azeite – 1 colher de sopa
• Suco de limão – 2 colheres de sopa
• Alho – 3 dentes

5 из 5 1 1ч 30мин1ч 30мин 122,6

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Lave bem a beterraba, unte com óleo de girassol, embrulhe em papel alumínio e leve ao forno 180 graus por 1 hora
2. Mergulhe os cogumelos em água fria por 10 minutos e depois ferva água salgada por 15 minutos.
3. Pique a cebola e frite levemente em óleo. Alho moer.
4. Descasque e corte as beterrabas. Se os cogumelos são grandes, corte-os ao meio ou quarto.
5. Em uma tigela, misture a beterraba, cebola, cogumelos, alho, tempere tudo suco de limão e azeite, adicione sal, pimenta e bem misturar.

Palavras-chave:

• Cogumelos
• dietético
• salada leve
• salada simples
• beterraba