Salada de legumes assada

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 45,60kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  45,60kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Esta deliciosa salada de legumes assada fácil cozinhe em casa, não só suculento, mas também muito saudável! Salada pode ser feito como acompanhamento ou servido como prato independente.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/12 ingredientes

• berinjela – 2 peças.
• Pimenta búlgara – 2 un.
• tomates – 4-5 unid.
• cebola – 1 pc.
• alho – 3-4 dentes
• coentro – 1 molho
• salsa – 1 molho
• cebola verde – 1 molho
• sementes de cominho (sementes) – 0,5 colher de chá.
• zira (cominho) (sementes) – 0,5 colher de chá.
• azeite de oliva – 3 colheres de sopa. eu
• suco de limão – 1 pc.

5 из 5 1 30 мин30 мин 45.60

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Minha berinjela e furar com um garfo em vários lugares. Asse com pimentão no forno por cerca de 20 a 25 minutos temperatura de 200 graus.
2. Cool legumes assados ​​e descasque e descasque-os.
3. Meus tomates e cortados em cubos pequenos.
4. Descasque a cebola e corte em cubos pequenos.
5. Descasque e pique finamente o alho.
6. Lavamos e secamos verduras. Em seguida, pique muito bem.
7. Berinjela descascada e pimentão em pequenas cubos.
8. Em um recipiente fundo, misture todos os ingredientes.
9. Frite zira e sementes de cominho por cerca de um minuto em na panela.
10. Adicione o suco de limão, sal e azeite. Mix
11. Molho pronto molhe os legumes e misture.

Palavras-chave:

• legumes cozidos
• salada com legumes
• salada saudável