Salada com frango, legumes e iogurte vestir

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 55kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  45 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  55kcal

• Classificação

• Receita

Salada leve e deliciosa com frango com mostarda, cozido em papel alumínio, tomate, pepino em conserva e Mas o destaque da salada em uma fragrância incomum molho para salada à base de iogurte, verifica-se que é útil e muito delicioso! Iogurte exigirá natural sem aditivos altos Ao cozinhar em casa, você pode usar qualquer legumes, filé de frango também pode ser substituído por filé de peru.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• 300 g de frango
• 250 g de tomate
• 100 g de pepinos em conserva
• 100 g de aipo (talos)
• 100 g de mistura de salada
• 20 g de mostarda (pasta)
• 200 g de iogurte natural sem aditivos
• 2-3 dentes de alho
• verduras a gosto
• sal e pimenta a gosto

45 мин45 мин 55

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Brasão de frango com pasta de mostarda, embrulhe em papel alumínio.
2. Coloque na assadeira e leve ao forno, cozinhe meia hora a 180 graus. Filé refrigerado cortado em pedaços pequenos.
3. Prepare legumes, corte os tomates em fatias pequenas, pepinos finamente picados, talos de aipo.
4. Para molho para salada, despeje o iogurte em uma tigela, adicione alho picado, mexa.
5. Coloque verduras picadas, sal, pimenta, mexa.
6. Em uma saladeira grande, misture o filé de frango, tomate, aipo, pepinos, ligeiramente sal.
7. Sirva a salada no prato, coloque o molho no centro, decore a gosto.

Palavras-chave:

• iogurte
• Legumes
• o passarinho
• Salada