Salada assada de couve-flor e avelã

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 97.29kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 10min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  97.29kcal

• Classificação

• Receita

Salada assada de couve-flor e avelã cozida em casa, será uma ótima opção para todos os jejuns. Durante a Grande Quaresma, eles costumam cozinhar bastante monótonos pratos, às vezes dieta. Se você não sabe mais o que pode venha então não deixe de fazer esta deliciosa salada! Pode ser Sirva como acompanhamento ou lanche.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/12 ingredientes

• Couve-flor – 700 g
• Azeite – 5 colheres de sopa
• Aipo – 1 talo
• Avelãs – 30 g
• Folhas de salsa – 10 g
• Canela em pó – ⅓ colher de chá
• Pimenta da Jamaica moída – ⅓ colher de chá colheres
• Vinagre de xerez – 1 colher de sopa
• Xarope de bordo – 1,5 colheres de chá
• Sal a gosto
• Pimenta preta moída – a gosto
• Romã – 1 peça

1ч 10мин1ч 10мин 97.29

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Pré-aqueça o forno ao máximo (220 graus).
2. Misture a couve-flor com meia colher de chá de sal, pimenta do reino, azeite (3 colheres de sopa).
3. Coloque o repolho em uma assadeira, coloque no forno nível superior por 25 a 30 minutos. Coloque o repolho pronto em uma tigela e legal. A temperatura é reduzida para 170 graus. Assadeira cubra com pergaminho, espalhe as avelãs e leve ao forno 17 minutos
4. Deixe esfriar um pouco as nozes, pique grosseiramente e acrescente às inflorescências. repolho. Adicione os ingredientes restantes e o óleo restante.
5. Pique preliminarmente o aipo em segmentos finos. Todos misture e sirva.

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