Rolinhos de frango com arroz e cenoura

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 161,8kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 10min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  161,8kcal

• Classificação

• Receita

Rolos saborosos vão cozinhar em casa a partir de coxas de frango recheadas com arroz cozido, cenoura frita e cebola. Você pode fazê-los tabela de férias.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• Coxas de frango – 9 un.
• Arroz cozido – 3 xícaras
• Cenouras – 2 peças
• Cebolas – 1 un.
• Óleo vegetal
• Pimenta moída
• Sal

1ч 10мин1ч 10мин 161,8

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Esfregue as cenouras em um ralador médio, pique finamente a cebola, envie tudo para o óleo (2 colheres de sopa) e frite até ficar macio.

2. Cortamos cuidadosamente o osso das coxas de frango (deixamos a pele).

3. Corte a carne para obter uma fatia de tamanho médio. Colocamos o forno 180 graus.

4. Mexa as cenouras fritas com cebola com arroz cozido e experimente o recheio sobre o sal.

5. Espalhe o arroz com legumes nos quadris preparados, cubra um lado da peça e o outro.

6. Nós rolamos os rolos, enviamos para o molde, polvilhe com sal, pimenta moída, despeje o óleo e leve ao forno por 50 minutos.

7. Tiramos os rolos de frango perfumados com arroz e cenoura, coloque em um prato e sirva imediatamente.

Palavras-chave:

• No forno
• galinha
• Frango
• carne
• rolos
• com cenouras
• com arroz