Repolho preguiçoso com frango picado

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 69,89kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  69,89kcal

• Classificação

• Receita

Eu queria me dar ao repolho recheado, mas não tenho tempo para encher todo repolho recheado? Então eu proponho cozinhar em casa Delicioso repolho preguiçoso rola com frango picado. Eles podem ser feitos às vezes mais rápido, mas fica tão nutritivo e saboroso quanto clássico.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/13 ingredientes

• Filé de frango – 500 g
• Repolho – 300 g
• Arroz – 100 g
• Ovos de galinha – 1 un.
• Cenouras – 2 unid.
• Cebola – 2 unid.
• Pimenta doce – 2 un.
• Alho – 2 dentes
• Tomates – 600-800 g
• Óleo vegetal – 1 colher de sopa. eu
• Sal a gosto
• Açúcar a gosto
• Pimenta – a gosto

1 ч1 ч 69.89

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Vamos preparar todos os ingredientes necessários.
2. Role o filé de frango com repolho em um moedor de carne.
3. Ferva o arroz até ficar meio cozido e deixe esfriar. Misturamos frango e repolho com arroz, sal e pimenta, adicione 1 ovo, misture bem novamente.
4. Corte as cebolas ao meio anel e esfregue as cenouras em um ralador médio. Frite as cebolas e as cenouras em óleo vegetal até ficarem macias.
5. Formamos costeletas de carne picada. Metade da batata frita resultante coloque na forma, coloque as costeletas por cima. Asse no forno a uma temperatura de 180 graus por 20 minutos.
6. Pimentão cortado em cubos finos, adicione o restante assado de cebola e cenoura. Adicione picado ou alho e purê de tomate passaram por uma prensa tempere a gosto e cozinhe por 5-7 minutos.
7. Tiramos os rolos de repolho preguiçoso do forno, espalhámos o cozido por cima legumes, cubra a forma com papel alumínio e leve ao forno por mais 20 minutos.
8. Servimos nossos rolos de repolho preguiçoso com creme de leite e ervas.