Quesadilla com Feijão e Salsa de Salada escariol

Faça quesadillas todos os dias especiais adicionando salada de escariol, горьковатый зеленый листовой овощ. Foto de Quesadilla com molho de feijão e salada de escariol Time: 55min Dificuldade: fácil Dose: 4 – 6 capacidade: 1 xícara (colheres de sopa). – 240 ml. 3/4 xícara (st.) – 180 ml 1/2 xícara (colher de sopa) – 120 ml. 1/3 xícara (st.) – 80 ml. 1/4 xícaras (st.) – 60 ml. 1 colher de sopa (colher de sopa) – 15 ml. 1 casa de chá colher (colher de chá) – 5 ml.

Ingredientes para a receita:

  • 600 gr escariol de alface
  • 6 colheres de sopa. eu azeite de oliva
  • 3 dentes de alho, pique finamente
  • 1 colher de sopa. eu molho picante
  • 4 colheres de sopa. mussarela ralada
  • 400 gr. feijão preto, sem líquido
  • 1 tomate médio, cortado em cubos pequenos
  • 1 colher de sopa. eu suco de limão
  • 3/4 de colher de chá cominho em pó
  • Molho de Tomate, servido
  • 8 tortilhas de trigo com 25 cm cada.

Receitas com ingredientes semelhantes: feijão preto preto, molho picante, molho de salsa, queijo mussarela, tortilla

Preparação da receita:

  1. Lave a salada; 450 gr rasgue as folhas em pedaços pequenos. Em uma frigideira grande com revestimento antiaderente, aqueça-o 1 Art. eu óleo em fogo médio. Misture o alho, 3/4 de colher de chá. sal e 1/2 colher de chá pimenta. Cozinhe, mexendo, por cerca de 2 minutos, até que o alho dourar. Mexa em pedaços de salada de escariol um punhado por cozinhe virando com pinças e adicionando mais salada quando as folhas estão amarradas em uma panela. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, cerca de 5 minutos antes que o líquido evapore. Misture o molho picante.
  2. Coloque 4 tortilhas na superfície de trabalho. Para cada espalhe uniformemente 1/2 colher de sopa. queijo e adicione uniformemente salada. Polvilhe com o queijo uniformemente por cima, 1/2 colher de sopa. para cada tortilla. Cubra com os bolos restantes.
  3. Seque a panela. Aqueça em fogo médio 1 colher de sopa. eu óleos. Coloque 1 quesadilla na panela e tampe. Cozinhe 2-3 minutos até o fundo ficar dourado. Vire e cozinhe mais 2-3 minutos. até dourar, por outro lado. Coloque a quesadilla em superfície de trabalho e repita o processo com o restante tortilhas.
  4. Corte a salada restante em tiras finas. Adicione o feijão tomate, suco de limão, cominho, 1 colher de sopa. eu óleo, 1/2 colher de chá. sal e pimenta. Corte com quesadillas com fatias e sirva com salsa e salada com feijão.

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