Pizza de couve-flor com filé de frango

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 108.13kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 30min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  108.13kcal

• Classificação

• Receita

Perda de peso, nutrição adequada, dieta alimentar – geralmente esses as palavras estão associadas a um alimento muito fresco e sem gosto, mas de jeito nenhum! Na Internet, você encontra muitas boas receitas de pratos deliciosos e saudáveis, e este! Eu sugiro fazer deliciosa pizza de couve-flor com frango em casa É feito dos ingredientes mais comuns!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• couve-flor – 300 g
• cebola – 3 un.
• ovos de galinha – 2 unid.
• queijo (duro) – 200 g
• Pimenta búlgara – 1 un.
• tomates – 1 pc.
• peito de frango (cozido) – 200 g

1ч 30мин1ч 30мин 108.13

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Ferva a couve-flor e deixe esfriar.
2. Esfregue em um ralador grosso.
3. Adicione 150 gramas de queijo ralado, pimenta e dois ovos.
4. Lubrifique o formulário com óleo. Distribuímos a massa da cor repolho. Enviado ao forno por quinze minutos, temperatura de 180 graus.
5. Tiramos do forno e espalhámos o recheio: pimenta, tomate, cebola, filé de frango torcido em um moedor de carne.
6. Polvilhe com o queijo restante e temperos. Coloque no forno por mais 30-40 minutos.
7. Polvilhe a pizza preparada com ervas.

Palavras-chave:

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