Pizza caseira PP

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 146.89kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  40 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  146.89kcal

• Classificação

• Receita

Quer perder peso e começar a comer, mas você simplesmente não pode desistir de pizza deliciosa? Não fique chateado e frustrado basta pegar esta receita e cozinhá-la em casa pizza caseira pizza! A massa para uma pizza dessa dieta não é feita de farinha de trigo e de farelo, também fica delicioso!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Queijo Cottage – 100 gramas
• Ovo – 1 peça
• Filé de Frango – 1 Peça
• Tomate Cereja – 4 Peças
• Parmesão – 50 gramas
• Farelo – 4 colheres de sopa. colheres
• Leite – 1 colher de chá
• Molho de tomate – 3 colheres de sopa. colheres
• Ervas provençais – A gosto
• Óleo vegetal – 1 colher de sopa. uma colher

40 мин40 мин 146.89

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Misture o farelo com ovo e ervas. Adicione o queijo cottage com leite, mexendo.
2. Cubra a assadeira com papel manteiga e unte com óleo. Espalhamos a massa na forma de um círculo.
3. Enviado ao forno por dez minutos.
4. Ferva o filé de frango até ficar cozido. Unte a massa com molho, coloque fatias de frango e tomate.
5. Polvilhe com queijo ralado. Colocamos no forno dez a quinze minutos.

Palavras-chave:

• prato saboroso
• Prato de dieta
• almoço
• pp
• nutrição adequada
• refeição saudável