Pizza à base de frango sem massa: receita de vídeo

1

• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 100kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  100kcal

• Classificação

• Receita

Pizza de frango saborosa e saudável, feita sem massa, Adequado para quem segue a figura.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/13 ingredientes

• filé de frango-200g
• 1 pcs ovo
• tomate-1 pc
• pimentão – 1 un.
• 3 champignon
• sal
• especiarias
• cebolinha
• queijo-100g
• ketchup
• óleo vegetal – 1 colher de sopa
• adjika seco
• Ervas italianas.

1 ч1 ч 100

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Pule o peito de frango em um moedor de carne ou liquidificador, adicione o ovo, sal e pimenta, misture.
2. Coloque o papel manteiga na assadeira, espalhe a carne picada e com as mãos molhadas formamos uma base redonda para pizza. Nós enviamos para forno por 10 minutos.
3. Amasse o molho de pizza de ketchup, óleo vegetal, adjika seco, ervas italianas e sal. Em seguida, corte muito finamente champignon, tomate e pimentão.
4. Após 10 minutos, retire a base e unte o molho, espalhe legumes, envie ao forno por mais 10 minutos.
5. Enquanto isso, esfregamos o queijo e picamos finamente a cebola verde.
6. Polvilhe a pizza preparada com cebola verde e queijo ralado, ainda coloque no forno por alguns minutos para derreter o queijo.

Palavras-chave:

• Frango
• Legumes
• pizza