Pernas de frango com legumes na manga

4

• 5

• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 126.01kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 10min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  126.01kcal

• Classificação

• Receita

Uma receita para deliciosas coxas de frango com legumes na manga é ótima para quem não tem tempo suficiente para cozinhar esta noite em casa. Ele também é bom porque não precisa ser vigiado durante

Tempo de cozimento

– o prato definha no forno. Apesar da leveza cozinhar, o prato é saboroso e suculento, graças assando na manga. Além disso, um pequeno bônus é que não você tem que lavar a gordura queimada da panela. Este prato pode faça de qualquer parte do frango.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Pernas de frango – 6 unid.
• Batata – 6-8 un.
• Cebola – 1 un.
• Cenouras – 1 pc.
• Temperos a gosto

Elmira 1ч 10мин1ч 10мин 126,01

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Cozinhando os ingredientes. Você pode levar qualquer parte do frango, seja então as pernas ou o peito, por exemplo, –

   Tempo de cozimento

   permanecerá o mesmo. Adicione a cebola a gosto. Em relação às especiarias, então tudo é individual. Eu escolhi o lúpulo Suneli como universal tempero.

2. Meu frango e seque com papel toalha para o tempero é melhor absorvido. Com antecedência, cerca de 1 hora antes preparações para revestir o frango com temperos, mas se você esquecer ou apenas não tenha tempo, faça-o antes de prosseguir para cortar legumes.
3. Os legumes lavados são cortados da seguinte forma: batatas médias Modo de 4 partes, corte as cenouras em círculos e cebolas quartos. Uma dica rápida: se você já percebeu antes disso no forno você não assa batatas e depois coloca ferva água e cozinhe até ficar meio cozido por cerca de 10 minutos, apenas depois envie para o forno.
4. Despeje os legumes na assadeira e espalhe o frango. É desejável que as cebolas sejam distribuídas uniformemente entre vegetais e frango. Você não precisa untar a assadeira. Não esqueça apenas um palito de dente faça alguns furos no topo da manga para que o ar escape.
5. Nesta forma, coloque em um forno pré-aquecido a 180 graus por 50 minutos. Sua refeição está pronta!

Palavras-chave:

• No forno
• Assar
• Frango
• legumes e verduras
• Cozinha russa
• refeições saudáveis