Pernas de frango assadas em kefir: receita de vídeo

0 0

• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 123.2kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 10min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  123.2kcal

• Classificação

• Receita

Pernas de frango assadas em kefir são muito suculentas e delicioso. Você pode cozinhá-los em casa como em uma mesa de jantar comum, e em uma festa festiva.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Pernas de frango – 2 unid.
• Alho – 3 dentes
• Endro – 2 ramos
• Kefir – 130 ml
• Sal a gosto
• Pimenta preta a gosto
• Pimenta a gosto
• Mostarda – 1 colher de chá.

1ч 10мин1ч 10мин 123.2

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Limpe as pernas com sal e pimenta.
2. Despeje o kefir em uma tigela.
3. Descasque e pique o alho.
4. Lavamos o endro e cortamos.
5. Adicionamos alho, endro, mostarda e pimenta ao kefir. Misture tudo e despeje as pernas de frango. Marinar pernas de 30 minutos e mais. Quanto mais longo, mais saboroso.
6. Coloque as pernas marinadas em uma assadeira, leve ao forno a uma temperatura de 180 graus 45-50 minutos.

Palavras-chave:

• pernas de frango em kefir
• pernas de frango em kefir
• Frango
• frango com kefir