Peixe assado em pergaminho

4

• Tempo de cozimento

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 99kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  99kcal

• Classificação

• Receita

Peixe saboroso cozido em casa no forno com laranjas sob o molho. Para decorar, você pode escolher couve-flor ou jovens batatas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/8 ingredientes

• Filé de tilápia – 4 unid.
• Laranja – 1 un.
• Manjericão – 1/2 colher de chá
• Azeite – 3 colheres de sopa. eu
• Conhaque – 4 colheres de sopa. eu
• Alho – 2 dentes
• Brócolis – 200 g
• Porção branca de alho-poró – 6-8 cm

30 мин30 мин 99

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Pique o alho, corte o alho-poró em rodelas e laranja – círculos.
2. Pré-aqueça o forno a 220 ° C. Lave e seque o filé de peixe, rale com sal e pimenta.
3. Para marinada, misture conhaque, azeite, suco de laranja, folhas de manjericão e alho, bata.
4. Coloque as folhas de pergaminho em uma assadeira e coloque-as sobre eles peixe.
5. Polvilhe o peixe com alho-poró, despeje o molho, decore canecas de laranja. Enrole o papel e envie tudo para o forno 25 minutos
6. Enquanto isso, ferva brócolis em água e sal. Servir tudo juntos.

Palavras-chave:

• conhaque
• tilápia