Peixe assado com espinafre

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 79kcal
    • 0.0.4 5 em 5
    • 0.0.5 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos

  1 hora

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  79kcal

• Classificação
  

  5 em 5

• Receita

Uma caçarola deliciosa cozida em casa em um forno de peixe, espinafre, tomate em molho cremoso com queijo. Tal prato decorar qualquer mesa.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/10 ingredientes

• Filé de arinca – 800 g
• Tomate – 500 g
• Manteiga – 50 g
• Espinafre – 900 g
• Alho – 1 dente
• Noz-moscada
• Mostarda – 2 colheres de sopa. eu
• Leite – 600 ml
• Farinha – 50 g
• Queijo Cheddar Ralado – 150 g

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Derreta a manteiga em uma panela, adicione a farinha, bem misturar. Em seguida, despeje o leite delicadamente e deixe ferver. Despeje 100 g de queijo ralado, mostarda, sal e pimenta, misture e cozinhe um minuto.
2. Corte os tomates em 4 partes, pique o alho.
3. Cozinhe o espinafre por 2 minutos em uma frigideira aquecida com manteiga.
4. Frite o alho separadamente, adicione os tomates e cozinhe-os 3 minutos.
5. Em uma assadeira funda, coloque os tomates primeiro e depois peixe, salgue tudo. Depois distribua o espinafre. Despeje tudo molho cozido.
6. Polvilhe o topo com queijo ralado e envie a caçarola para o pré-aquecido forno a 190 ° C por meia hora.