Peito de frango assado no forno

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 77.55kcal
    • 0.0.3 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  50 min

• Valor energético
  

  77.55kcal

• Classificação

• Receita

Asse o peito de frango, recheado com alho. Ela é muito saboroso imediatamente após cozinhar em casa no forno, combinado com sucesso com arroz cozido como acompanhamento e tão bom em refrigerados forma quando pode ser cortado para sanduíches. O prato acaba dieta e muito adequado para quem não precisa de mais quilogramas.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/5 ingredientes

• Filé de peito de frango – 1 un.
• Creme de leite – 2 colheres de sopa
• Alho – 4-5 dentes pequenos
• Sal
• Pepper

50 мин50 мин 77,55

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Seque o peito de frango sem os ossos, para que não haja excesso de umidade. A pele é removida ou deslocada para o lado. Faça uma faca punções e coloque o dente de alho descascado em cada punção.
2. Por todos os lados, lubrifique generosamente o peito com creme de leite. Ao assar uma crosta será formada para preservar os sucos de carne, não os deixando evaporar. Sal e pimenta a gosto.
3. Coloque em uma tigela refratária. Para proteger a carne de queimando, você precisa cobri-lo, mova delicadamente o frango pele para trás ou cubra com papel alumínio. Enviamos para um aquecimento até 200 graus forno por 40 minutos. O principal é não exagerar no forno, em Caso contrário, o peito ficará seco.

Palavras-chave:

• No forno
• dieta alimentar
• assar
• peito de frango
• Frango
• Creme de leite
• alho