Pão sem fermento

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Prato médio
    • 0.0.3 217,69kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  1h 10min

• Dificuldade da receita
  

  Prato médio

• Valor energético
  

  217,69kcal

• Classificação

• Receita

Se você quer perder peso ou mudar para o caminho certo comida, mas você não pode se negar delicioso e aromático pão, então esta receita será a sua salvação! Cozinhe em casa dieta deliciosa pão sem fermento! Tornando o pão mais fácil do que nunca até uma jovem dona de casa pode lidar com isso.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/13 ingredientes

• farinha de centeio – 2 colheres de sopa.
• aveia – 3 colheres de sopa.
• kefir – 4 colheres de sopa.
• mel – 3 colheres de sopa
• óleo vegetal – 4 colheres de sopa
• farinha de linhaça – 2 colheres de sopa
• farelo de aveia – 2 colheres de sopa.
• fermento em pó – 1 colher de sopa.
• cardamomo – 1 colher de chá
• sal – 1 colher de chá
• sementes de gergelim – 1 colher de chá
• sementes de abóbora – 1 colher de sopa.
• sementes de linho – 1 colher de chá

1ч 10мин1ч 10мин 217.69

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Despeje aveia com kefir e deixe por dez minutos.
2. Adicione o óleo vegetal e o mel. Misture bem.
3. Adicione farelo, cardamomo, farinha de linho e fermento em pó. Todos misturar.
4. Adicione a farinha de centeio e misture novamente.
5. Espalhamos a massa em moldes de silicone, polvilhe com sementes de gergelim, sementes de abóbora e linho. Enviar para o forno pré-aquecido por uma hora e leve ao forno a 180 graus.

Palavras-chave:

• pão caseiro
• farinha de aveia
• pão de aveia