Pão Integral: Receita de Vídeo

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 3 horas
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 218kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  3 horas

• Dificuldade da receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  218kcal

• Classificação

• Receita

Eu continuo experimentando pão. E hoje eu estou compartilhando com você uma receita para fazer pão de farinha integral caseiro com sementes linho. Pão super saudável e delicioso.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/7 ingredientes

• 300 ml de água
• 1 colher de chá levedura seca
• 1 colher de chá sal
• 1 colher de chá açucar
• 2 colheres de sopa óleo vegetal
• 2 colheres de sopa semente de linho
• 450-500 g de farinha de grão integral

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Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que você tenha se divertido conosco!

Passos

Passos dados: 0/0

1. Para pão simples, eu não faço massa, então imediatamente dissolva o fermento seco, sal e açúcar em água.
2. Adicione o óleo vegetal e as sementes de linho, misture.
3. Despeje a farinha e amasse a massa.
4. Deixe a massa crescer por 1,5 horas.
5. Retire a massa, amasse bem e forme um pedaço de pão. Coloque-o em forma imediatamente. E sair para subir mais 30 minutos.
6. Asse em forno pré-aquecido a 190º por cerca de 40 minutos.

Palavras-chave:

• sementes de linho
• pão
• farinha de grão integral