Panquecas Vegan

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• Tempo de cozimento

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 77,16kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  30 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  77,16kcal

• Avaliação

• Receita

Quem disse que panquecas deliciosas não podem ser feitas sem leite e ovos? Se você não consumir leite ou ovos, ou você os tem alergias, isso não é motivo para se recusar a celebrar o Entrudo! Experimente cozinhar deliciosas panquecas veganas em casa! Neste usamos panquecas em vez de leite de vaca normal amêndoa, e em vez de um ovo – uma banana e sementes de linho.

Vamos começar!

Os ingredientes

0/6 ingredientes

• farinha de espelta – 1,5 colheres de sopa.
• leite de amêndoa – 1 colher de sopa.
• água – 1/2 colheres de sopa.
• refrigerante – 1/4 colher de chá
• bananas – 1 pc.
• sementes de linho – 1,5 colheres de sopa

30 мин30 мин 77.16

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Moer sementes de linho com um moedor de café.
2. Despeje o linho em uma tigela, despeje 1/4 de leite de amêndoa, misture com um batedor.
3. Amasse uma banana com um garfo. Adicione ao leite a mistura.
4. A mistura é adicionada à farinha peneirada.
5. Adicione a água, mexendo com um batedor. Você pode usar um liquidificador ou misturador.
6. Nós assar panquecas em uma panela panqueca por três minutos em ambos os lados. Sirva com xarope de agave ou bagas.

Palavras-chave:

• panquecas com banana
• panquecas vegan
• deliciosas panquecas
• Entrudo