Panquecas de trigo sarraceno com romã

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• Tempo de cozimento

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Prato simples
    • 0.0.3 164,81kcal
    • 0.0.4 Receita
  • 0.1 Vamos começar!
  • 1 Os ingredientes
    • 1.1 Ótimo trabalho
  • 2 Passos
    • • • 2.0.0.1 Palavras-chave:

  15 min

• Dificuldade de receita
  

  Prato simples

• Valor energético
  

  164,81kcal

• Avaliação

• Receita

Panquecas de trigo sarraceno com romã cozida em casa condições será uma salvação real para aqueles que estão em uma dieta ou nutrição adequada, e ao mesmo tempo não pode recusar deliciosas panquecas, panquecas e muito mais. Esses bolinhos são feitos de farinha de trigo integral e trigo mourisco. Faça isso delicioso e saudável café da manhã, e não se torture com pratos frescos!

Vamos começar!

Os ingredientes

0/9 ingredientes

• farinha (trigo mourisco) – 2 colheres de sopa.
• farinha integral – 2 colheres de sopa
• alfarroba – 1 colher de sopa
• ovos de galinha – 2 peças.
• iogurte – 150 g
• fermento em pó – 1 colher de chá
• romã (grão) – 2 colheres de sopa.
• adoçante – 1 a gosto
• vanilina – 1 a gosto

15 мин15 мин 164.81

Ótimo trabalho

Bom apetite, espero que tenha se divertido com a gente!

Passos

Passos realizados: 0/0

1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
2. Adicione o iogurte e os ovos, misture.
3. Adicione as sementes de romã e misture novamente.
4. Frite panquecas em uma panela antiaderente seca ou com adicionando uma pequena quantidade de óleo. Pode usar molde de silicone especial.

Palavras-chave:

• deliciosas panquecas
• pp café da manhã
• pp fritos